সকালের ৫টি ক্ষতিকর অভ্যাস হৃদরোগের ঝুঁকি বাড়াতে পারে। হৃদ্যন্ত্র সুস্থ রাখতে ধূমপান, অতিরিক্ত চিনি ও অনিয়মিত জীবনযাপন এড়িয়ে চলুন।
বায়ুদূষণ কি নারী-পুরুষের প্রজননক্ষমতায় প্রভাব ফেলে? পিএম২.৫, শুক্রাণুর মান, ডিম্বাশয় ও আইভিএফ নিয়ে গবেষণার তথ্য জানুন।
রাত ৩টায় ঘুম ভেঙে গেলে কোন ৩টি কাজ এড়িয়ে চলবেন? ঘুম বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ, ঘুমের সমস্যা হওয়ার কারণ ও ভালো ঘুমের উপায় জানুন।
গর্ভাবস্থায় মায়ের ভিটামিন সি কম গ্রহণের সঙ্গে শিশুর বিরক্তি ও অস্থিরতার সম্পর্ক পেয়েছেন গবেষকরা। জেনে নিন গবেষণার বিস্তারিত তথ্য।
ক্যানসারের ঝুঁকি কমাতে শুধু স্বাস্থ্যকর খাবার যথেষ্ট নয়। জেনে নিন প্রয়োজনীয় জীবনযাত্রার পরিবর্তন, টিকা, শরীরচর্চা ও স্বাস্থ্য পরীক্ষার গুরুত্ব।
সকালে ঘুম থেকে উঠেই স্মার্টফোন ব্যবহারের অভ্যাস মনোযোগ, মানসিক স্বাস্থ্য, চোখ ও ঘুমের ওপর কী প্রভাব ফেলতে পারে, জেনে নিন বিস্তারিত।
জেল নেইল পলিশে ব্যবহৃত টিপিও রাসায়নিক ও ইউভি ল্যাম্প নিয়ে বাড়ছে উদ্বেগ। জানুন বন্ধ্যত্ব, ত্বকের ক্যানসার ও অ্যালার্জির সম্ভাব্য ঝুঁকি।
আগে ঘুমালে ওজন কমতে পারে কি? প্রি-ডায়াবেটিসে আক্রান্ত প্রায় ২০০ জনের ওপর গবেষণায় ঘুমের সময় ও ওজন নিয়ন্ত্রণের সম্পর্ক উঠে এসেছে।
বিদ্যুৎ ও গ্যাসের বিকল্প হিসেবে সোলার কুকার কতটা কার্যকর? জানুন ১২ ও ২৪ ভোল্টের চুলার দাম, ব্যবহার, কার্যপদ্ধতি এবং বাংলাদেশে কেনার উপায়।
গবেষণায় এনার্জি ড্রিঙ্কস ও ক্যাফেইনযুক্ত সাপ্লিমেন্টের সঙ্গে কার্ডিয়াক অ্যারেস্ট, হার্ট অ্যাটাক ও অনিয়মিত হৃদ্স্পন্দনের সম্পর্ক পাওয়া গেছে।
শীতের শুরুতে ত্বকের যত্নে ঘরেই তৈরি করুন বেসন, হলুদ, কমলার খোসা ও চন্দনের ৪ ধরনের উপটান। জেনে নিন উপকরণ ও ব্যবহারের নিয়ম।
স্তনে চাকা বা পিণ্ড মানেই ক্যানসার নয়। ফাইব্রোএডেনোমা, সিস্ট ও স্তন টিউমারের লক্ষণ, পরীক্ষা এবং চিকিৎসা সম্পর্কে জানুন।
পুরুষের প্রস্টেটের স্বাস্থ্য ভালো রাখতে কুমড়োর বিচির সম্ভাব্য ৫টি উপকারিতা, পুষ্টিগুণ ও বয়স বাড়লে প্রস্টেটের যত্ন নেওয়ার উপায় জেনে নিন।
ধূমপান না করলেও নারীদের ফুসফুসের ক্যানসারের ঝুঁকি রয়েছে। বায়ুদূষণ, রোগের লক্ষণ, কারণ, চিকিৎসা ও ঝুঁকি কমানোর উপায় জানুন।
কমলালেবুর খোসা দিয়ে অল্প খরচে ঘরেই তৈরি করুন সুগন্ধি সাবান। জেনে নিন প্রয়োজনীয় উপকরণ ও তৈরির সম্পূর্ণ পদ্ধতি।